Довольно частыми жалобами на моём приёме бывают - вздутие живота, тяжесть, ноющие неприятные ощущения внизу живота, повышенное газообразование, ощущения напряжения.
Облегчить это состояние и поддержать организм после остеопатического сеанса можно рецептами из аюрведической медицины.
Заливаем 500мл кипятка 1 ч. л. готовой смеси. Для приготовления смеси берём в равной пропорции цельные семена кориандра, фенхеля, кумина(зиры). Настаиваем. Пьём в теплом виде в течение дня перед приёмом пищи минут за 20 и в перерывах между . Плоды кориандра, к сведению, обладают сахароснижающим свойством!
Еще один действенный метод-
смесь эфирных масел DigestZen от Doterra известна своей способностью поддерживать пищеварение и общее здоровье пищеварительной системы . Входящие в эту уникальную смесь масла имбиря, фенхеля,перечной мяты, эстрагона, аниса , тмина и кориандра облегчают дискомфорт , включая укачивание , и помогают поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта. Также эта смесь прекрасно зарекомендовала себя при острых состояниях- отравлениях, ротовирусных инфекциях. Всегда есть в моей аптечке в поездках вот уже в течение 9 лет!🌿
#Doterra#остеопатия#метеоризм
#отравление#DigestZen#гастроэнтеролог
#аюрведа#доктор
